Rất lâu trước đây, ở một thành phố có một người đàn ông giàu có. Ông ta có của cải khổng lồ, một biệt thự lớn và nhiều người hầu phục vụ mình. Ông có mọi thứ nhưng vẫn không thể ngủ vào ban đêm.
Dù nhắm mắt lại, ông vẫn gặp những giấc mơ khủng khiếp. Ông cảm thấy rất bồn chồn. Để chữa trị cho tình trạng này, ông đã thử nhiều phương pháp nhưng sức khỏe của ông ngày càng kém hơn.
Một ngày nọ, một vị thánh đến thành phố. Không lâu sau, danh tiếng về trí tuệ của thánh nhân lan rộng khắp nơi.
Khi người đàn ông giàu có biết về ông, ông đã đến gặp thánh nhân và kể cho ông về vấn đề của mình và nói: “Thưa ngài! Xin hãy giúp tôi thoát khỏi nỗi đau này.”
Thánh nhân nói: “Có một lý do duy nhất cho căn bệnh của ngươi, đó là ngươi đang bị tàn phế.”
Người đàn ông giàu ngạc nhiên nhìn ông và nói: “Sao ngài có thể nói như vậy! Tại sao ngài gọi tôi là người tàn tật? Ngài không thấy tôi có tay chân khỏe mạnh và cơ thể hoàn toàn bình thường hay sao?”

Bí quyết để ngủ ngon hơn – ảnh minh họa
Nghe vậy, thánh nhân cười và nói: “Một người tàn phế không phải là người không có tay chân. Mà thực sự, người tàn phế là người, mặc dù có tay chân nhưng không biết sử dụng chúng.
Bây giờ, ngươi hãy nói cho ta biết ngươi đã làm việc bao nhiêu với cơ thể của mình?”
Người đàn ông giàu không thể trả lời vì ông phụ thuộc vào người hầu ngay cả những công việc nhỏ hằng ngày.
Thánh nhân nói: “Nếu ngươi muốn thoát khỏi bệnh tật thì ngươi phải làm việc với tay chân một cách chăm chỉ đến mức mệt mỏi và kiệt sức. Nếu ngươi làm như vậy thì bệnh của ngươi sẽ biến mất.”
Người đàn ông giàu đã làm theo lời thánh nhân và từ ngày hôm sau, ông có thể ngủ rất sâu đến nỗi chính ông cũng cảm thấy kinh ngạc.
Xem thêm bài viết: Rộng lớn như biển